수면무호흡증1 소리 없는 코골이 원인 예방법 숨겨진 신호 찾기 소리 없는 코골이 원인 예방법 숨겨진 신호 찾기밤새 푹 잤는데도 아침에 개운하지 않다면요? 혹시 소리 없는 코골이 때문일지 모르겠어요. 코골이라고 하면 시끄러운 소리만 떠올리지만, 사실 소리 없이 찾아오는 수면무호흡증이 훨씬 더 위험할 수 있거든요. 본인도 모르는 사이에 건강에 빨간불이 켜질 수 있으니, 지금부터 함께 숨겨진 신호를 찾아볼까요? 소리 없는 코골이, 건강의 숨겨진 경고코골이는 보통 '드르렁' 하는 소리로 금방 알아차리잖아요. 그런데 소리 없이 진행되는 수면무호흡증은 정말 조용히 우리 건강을 위협해요. 2018년 국내 조사를 보면 응답자의 약 15.8%가 수면무호흡증 가능성이 높다고 나왔어요. 특히 남성이 19.8%로 여성 11.9%보다 훨씬 높았고요. 문제는 본인이나 옆에서 자는 사람도 알.. 2026. 1. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
