등6 소리 없는 코골이 원인 예방법 숨겨진 신호 찾기 소리 없는 코골이 원인 예방법 숨겨진 신호 찾기밤새 푹 잤는데도 아침에 개운하지 않다면요? 혹시 소리 없는 코골이 때문일지 모르겠어요. 코골이라고 하면 시끄러운 소리만 떠올리지만, 사실 소리 없이 찾아오는 수면무호흡증이 훨씬 더 위험할 수 있거든요. 본인도 모르는 사이에 건강에 빨간불이 켜질 수 있으니, 지금부터 함께 숨겨진 신호를 찾아볼까요? 소리 없는 코골이, 건강의 숨겨진 경고코골이는 보통 '드르렁' 하는 소리로 금방 알아차리잖아요. 그런데 소리 없이 진행되는 수면무호흡증은 정말 조용히 우리 건강을 위협해요. 2018년 국내 조사를 보면 응답자의 약 15.8%가 수면무호흡증 가능성이 높다고 나왔어요. 특히 남성이 19.8%로 여성 11.9%보다 훨씬 높았고요. 문제는 본인이나 옆에서 자는 사람도 알.. 2026. 1. 10. [팟빵] 매불쇼ㅣ여러분이 무려 4억을 기부하셨습니다! 고맙습니다~ | 풀버전 12.3 내란부터 탄핵까지, 대한민국이 뒤집힌 그날들안녕하세요. 솔직히 이번 주는 정말 믿기지 않는 일들의 연속이었어요. 12월 3일 밤 비상계엄 선포부터 시작해서 탄핵, 파면까지... 뉴스 볼 때마다 '이게 진짜 현실인가?' 싶었거든요. 그래서 오늘은 그 숨 가쁘게 돌아간 시간들을 차근차근 정리해보려고 합니다. 12월 3일 밤, 갑작스러운 비상계엄 선포12월 3일 밤 10시 37분, 윤석열 대통령이 비상계엄을 선포했어요. "파렴치한 종북 반국가 세력들을 일거에 척결하고 자유헌정 질서를 지키기 위해"라는 이유였죠. TV 앞에 앉아 있던 사람들은 다들 깜짝 놀랐을 거예요. 저도 처음엔 '이게 무슨 일이지?' 싶었거든요. 계엄 선포 직후 군이 투입됐고, 국회는 긴급하게 소집됐어요. 국회의원들이 급하게 국회로.. 2025. 12. 27. [팟빵] 매불쇼ㅣ국민의힘이 자초한 정당해산의 지름길! (김범석의 악행) | 풀버전 렌탈 홈페이지 바로가기 ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 스윙렌탈자동차부터 가전가구렌탈까지 비교www.swingrental.co.kr 내란의 밤부터 경제위기론까지, 2024년을 관통한 정치 이슈들최근에 정말 흥미로운 영상을 하나 봤어요. 무려 3시간이 넘는 긴 영상이었는데, 2024년 한 해 동안 우리나라에서 벌어진 굵직한 정치 이슈들을 한번에 다루더라고요. 솔직히 처음엔 '이걸 다 볼 수 있을까?' 싶었는데, 막상 보다 보니 시간 가는 줄 몰랐어요. 특히 12월 3일 비상계엄 선포부터 시작해서 쿠팡 개인정보 유출 사건, 부동산 정책, 경제 위기론까지 정말 다양한 주제를 다루고 있었거든요. 제가 뉴스로만 접했던 내용들을 이렇게 깊이 있게 들여다보니 새롭게 보이는 부분들이 많았어요. 12월 3일, .. 2025. 12. 23. [팟빵] 매불쇼ㅣ황희두의 경고 ”나무위키 이대로 방치하면 큰일난다!“ [코너별 다시보기] 렌탈 홈페이지 바로가기 ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 스윙렌탈자동차부터 가전가구렌탈까지 비교www.swingrental.co.kr 즐거운 쇼핑 '필요한 건 많고, 검색은 귀찮을 때 여기 ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 도도컴퍼니도도몰litt.ly 첫 달 무료 쿠폰코드 (code/1377E575) ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 피클플러스 - 대한민국 1위 공동구독 플랫폼뭉칠수록 저렴하게!pickle.plus 언론의 현실과 도전: 나무위키부터 정부 정책까지안녕하세요, 여러분. 오늘은 '압도적 재미 쇼'에서 다룬 언론 특집 내용을 함께 살펴보려 해요. 이 영상을 처음 봤을 때 정말 흥미로웠는데, 특히 우리가 평소에 잘 모르는 언론계 이면의 이야기들이 많이 담겨 있더라고요. 저도 가끔 나무위키를.. 2025. 12. 18. [팟빵] 매불쇼ㅣ트럼프가 IS 보복하기 어려운 이유? [코너별 다시보기] 렌탈 홈페이지 바로가기 ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 스윙렌탈자동차부터 가전가구렌탈까지 비교www.swingrental.co.kr 첫 달 무료 쿠폰코드 (code/1377E575) ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 피클플러스 - 대한민국 1위 공동구독 플랫폼뭉칠수록 저렴하게!pickle.plus 즐거운 쇼핑 '필요한 건 많고, 검색은 귀찮을 때 여기 ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 도도컴퍼니도도몰litt.ly 휴대폰 복지몰 ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 ⬇️ 👇 도도모바일휴대폰 인터넷 TV 온라인 총판dodo.phonetalk.kr 국제 정세의 복잡한 얼굴: 트럼프와 앱스타인, 우크라이나 전쟁, 그리고 시리아안녕하세요, 여러분! 오늘은 최근 시청한 매불쇼 영상에서 다룬 세계정세에 대한 이야기.. 2025. 12. 17. 이전 1 2 다음 728x90 반응형 LIST
